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心を亡くす 

忙しいとは心を亡くすこと、とはよく言われることですが、
本当に、今年に入ってからは忙しかった。
いや、今も忙しいのだけど。

忙しいっていったいどんな状態かというと、
仕事が忙しい。
つねに入稿に追われている、ずっと。
その割に売り上げは上がらず、
お給料も増えない。
悪循環です~。

で、心を亡くす話。

そんなに忙しくても心は亡くならない。
むしろ、「あ~なんでこんなに忙しいのよ~!」といらいらする。
不平や不満がうろうろ出てくる。
マクロビオティックのお料理を落ち着いてつくる元気もなくなる。

亡くなるのは、楽しい心、落ち着いた心、やさしい心。



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[2010/10/16 21:54] 日記 | トラックバック(-) | CM(1)

玄米ごはんじゃなくて・・・ 

最近は玄米ごはんじゃなくて、五分搗き米をいただくことが多いです。

忙しくてなかなか炊けないのもあるけど
過食を治すのには、五分搗き米がいいらしいということで。

いや、効果てきめんです。
夕方になっても、夜になってお腹がすかない。

あの、過食の悩みは何だったんでしょうね???
中川式の炊き方がなっていなくて、
消化不良の玄米ごはんしか炊けていなかったのかも、とも
思いますが、体調優先です、とりあえずは。


[2010/07/13 18:49] 食べ方 | トラックバック(-) | CM(0)

こんなにすてきな学級通信 

こんな先生もいるんだ!ってびっくりして感動しました。
授業参加に行ってみたい。



もぐらのさんぽ

お子さんがいない人も読んでみて。
[2010/06/18 17:25] 日記 | トラックバック(-) | CM(0)

10,000時間 

ほぼ日手帳の毎日のページの一番下にある今日のお言葉で、
吉本隆明さんがなんでも、10年続ければものになるとおっしゃってます。
3時間ずつの10年間続けると、のべ10,000時間やったことになる。

気が遠くなるけど、それだけ継続すれば凡才でもなんとかんるらしい。

今から始めると還暦過ぎちゃうけど、やらないよりはうんとまし。
で、何を???
[2010/06/02 15:52] 日記 | トラックバック(-) | CM(0)

マクロビオティック・リスタート 

縁あって、2月から「健康になるための市民プロジェクト」という集まりに
参加させていただいています。
まだまだ、産声を上げたばかりの有志の集まりです。

自分が思う「健康」な状態に向けて
それぞれのアプローチで近づいていく

というゆるーいお約束を基本にする
ということがようやく確認されたという状況。

そもそもは、一新塾 という社会起業家さんを要請する講座で
志をひとつにする仲間が集まって始められたフォーラムなのですが
そこに私も入れていただいた、という次第です。

代表の方、40代の男性ですが、がマクロビオティックに興味があり
いろいろ学びたいけど、若い女性に混ざって学校に行くのはちょっと、と
おっしゃるので、さわりだけ、私からお話することになりました。

もちろん、マクロビオティックを教えることはできないので
これまで学んだことを私なりの理解の範囲で・・・
という限定条件付きなのですが、
それでもいいとおっしゃっていただいたので
がんばってお引き受けすることにしました。

まだまだ、私自身何もわかっていないのですが
最初に自分が知りたかったことや
マクロビオティックのことを誤解して遠回りしないように
最初の一歩を私なりに・・・と思っています。

こういう機会をいただけたのは
「自分で考えてマクロをやろう」と思っている私にとっては
とても有り難いことだなあと思います。

間違ったことをお話しないように
しっかりと下準備をしていきたいと思います。

さて、ここまでは実は前フリ。
私としては、プロジェクトにお集まりいただいたみなさまに
「ああ、マクロビオティックをするとこんなに健康になれるのね、
こんなに幸せそうになれるのね」と思っていただけることが
真の目的です。
数か月でそうなるのは極めて困難とは思いますが
一歩でも近づくために、これまでよりも
もっともっと、マクロビオティックを楽しみたい。

今日から、リスタートです。


[2010/05/17 14:41] 日記 | トラックバック(-) | CM(2)
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